跑步腿抬不動很疼不知道什么情況
女 | 14歲 2020-12-26 13:42:30
1人回復
來自新鄉(xiāng)市
健康咨詢描述： 不知道是什么原因，一到冬天早上學校跑早操的時候，就腿沉。之前都是單腿，一般都是左腿，因為這一年已經九年級了，運動量又變大了。我們是5點多上的早操跑六圈，一圈400m。我之前一般都是第二三圈的時候開始腿沉。然后再跑下去，就類似抽筋那樣（我也不太明白什么是抽筋，就是腿哪里繃住了一樣，特別疼，跑不動，就得特別使勁兒腿才能抬起來，腿很硬，一般就是小腿左側外面那一點。）然后跑步前拉伸也沒有用，跑完早操腿也疼，大概歇半個小時就好了，但是下回在跑操還是會這樣。
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