頭暈。焦慮。莫名其妙的不開心。

      病情分析：
      驚天內(nèi)出現(xiàn)這樣的焦慮，頭暈自己也不開心，這樣學(xué)習(xí)效率會下降嗎？如果影響到了自己的學(xué)習(xí)效率
      指導(dǎo)意見：
      自己也沒法調(diào)整和改變，這樣長久下去，貝利情緒的好轉(zhuǎn)，也不利于學(xué)業(yè)的完成，需要求助專業(yè)的精神心理幫助，去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生

      病情分析：
      晚上好，你說的情況是抑郁癥典型表現(xiàn)，這是青春期常見病。與學(xué)業(yè)壓力，父母教養(yǎng)方式，不良成長經(jīng)歷，性格敏感，人際關(guān)系挫折，消極壓力應(yīng)對風(fēng)格等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      首先需要拓展自己的人際圈子，增加與他人的情感聯(lián)系，包括家人，朋友，同學(xué)，越是一個人，越容易胡思亂想，只有多與周圍人聊聊，增加相互了解，才能獲得情感的歸屬感和安全感。
      另外，現(xiàn)在的病情比較嚴(yán)重，要和家里人說一下自己的情況，盡快去醫(yī)院看一下精神科門診，要遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥調(diào)理一段時間，也可以告訴老師自己的情況，讓老師和家長說一下。
      平時注意勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦，按時作息，盡量別熬夜，多出去跑跑步，跳跳繩，活動一下身體。

      病情分析：
      你是一個人住校嗎，你說你沒有安全感事到了什么程度一個人豪爵很無助也沒有朋友，情感上人際多方面的
      指導(dǎo)意見：
      你晚上睡不著也不困其實是米精神麻木的那種感覺頭暈就是缺少休息，有點不適應(yīng)學(xué)校的生活，很多時候都是被動接受沒有主動的對自己生活做好管理吧，可以嘗試交朋友自己管理自己的日常生活體驗過程中快樂，也許會改變一些現(xiàn)在的狀況。
      以上是對“頭暈。焦慮。莫名其妙的不開心?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你從國慶到現(xiàn)在心里焦慮不安，情緒低落，晚上睡不著，上課聽進去，食欲也不好，還出現(xiàn)自殘想法。這些屬于抑郁傾向。
      指導(dǎo)意見：
      為了自己身心健康，你要把自己的情況告訴父母，讓父母陪你去醫(yī)院心理科檢查一下有沒有抑郁癥，診斷清楚才能更好進行治療。也可以找專業(yè)心理機構(gòu)進行心理咨詢，分析心理狀態(tài)和原因，尋找適合自己的解決辦法。

      病情分析：
      你的情況是女，14歲，進入青春期，身心有所變化，喜歡獨來獨往，個性的成光，食飲下降是胃口不好，注意調(diào)節(jié)喜歡吃的東西，注意力不能集中，需要增加營養(yǎng)，多食一些雞蛋，豆類，及海帶。
      指導(dǎo)意見：
      還有要適當(dāng)?shù)倪\動訓(xùn)練，保持身心平衡，避免自殘發(fā)生，情緒的不穩(wěn)定，需要適當(dāng)交流，要和親人，朋友，同學(xué)，老師交流，學(xué)習(xí)社會知識，書本知識，使自己心胸開闊，樹立人生理想。