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最近頭腦不舒服，感覺像在夢里

女 | 22歲 2020-12-25 18:47:44 1人回復來自未知

健康咨詢描述：幾天晚上睡不好，然后喝了一盒安神補腦液沒有多大效果，然后又買了補血安神片，但是好像沒有作用，雖然晚上睡得舒服，但是一晚上都在做夢，第二天走路頭暈，總感覺在夢里一樣，還有就是特別在宿舍別人大聲聊天很煩躁，特別想哭，，眼睛也不舒服，渾身不舒服

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2020-12-25 18:51:17 我要投訴

引起患者失眠的原因很多，壓力過大，心情不好，內(nèi)分泌失調(diào)等等，患者服用安神補腦口服液效果不佳，可以嘗試著在睡前多喝一些溫熱的牛奶，用熱水泡腳，聽一聽枯燥乏味的音樂或故事，幫助睡眠，調(diào)節(jié)心情，讓心情保持良好。

2020-12-25 18:54 ask93559463r3 追問

怎么辦，特別煩躁，特別想哭，總感覺自己得了啥大病，腦袋像要炸了一樣?

2020-12-25 20:26醫(yī)生回答：

控制自己的情緒，可以和懂自己的人分享

2020-12-25 20:30 ask93559463r3 追問

舍友打電話聲音很大，還怪聲怪氣的，不管我在干啥我心里都會情不自禁的學她說話的語調(diào)，然后特別煩躁，特別想哭，還頻道深呼吸嘆氣，感覺呼吸特別困難。我是不是有啥問題

2020-12-26 21:30醫(yī)生回答：

你可以和舍友好好溝通一下，你沒問題