怎么判斷自己是否有抑郁癥

      如果你有情緒低落，興趣愛好減少，悲觀失望少語少動，思維遲鈍，意志力減退，失眠并伴有軀體不舒適，體重減輕，食欲下降等癥狀的話，你這些癥狀持續(xù)兩周有可能就是抑郁癥。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，不能只從這些表現(xiàn)就確定為抑郁癥，這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，平時多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，一定要學(xué)會調(diào)整自己的心情，讓自己快樂起來。
      以上是對“怎么判斷自己是否有抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥有診斷標準，持續(xù)情緒低落兩周以上，常自責(zé)自我評價不高，思想悲觀無望，自我封閉與人不想交流，有自傷自殘自殺行為。如果有三個以上就有可能是抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在有悲傷情緒，但是在外人面前還可以轉(zhuǎn)變情緒，只是一個人時心里覺得孤單寂寞才有悲傷情緒，這樣看來還不是抑郁癥。要讓自己調(diào)整心情，好好生活。