健康咨詢描述: 最近總是很容易生氣,以前我就算再委屈我也不會(huì)在同學(xué)面前哭,可是我這個(gè)月一樣在同學(xué)面前哭了兩次,在晚上一個(gè)人總是會(huì)偷偷哭,哭累了停了之后又哭,看到一點(diǎn)傷感的東西會(huì)哭得更厲害,不敢讓父母看見,哭完之后又很快忘了自己為什么哭。這幾天總是會(huì)和同學(xué)鬧矛盾,對(duì)什么都提不起興趣,身體總感覺有氣無力,總是睡不著覺,早上又起不來。覺得父母很煩,不愛出門,害怕陌生人,出門的時(shí)候總覺得別人在看我。自卑,害怕攀比,因?yàn)榭傆X得自己比不上別人,卻又得在學(xué)校里裝作我跟同學(xué)差不多的樣子,但其實(shí)一放假我都不敢跟她們一起出去玩。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析,你最近感覺容易生氣,容易委屈愛哭。對(duì)于什么東西都提不起興趣兒,懷疑自己得了抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
一中的最典型的癥狀是情緒低落,興趣減退,精力減退,有睡眠障礙,甚至有自殺的想法。像你這種情況,考慮與學(xué)校的學(xué)習(xí)壓力和同學(xué)的關(guān)系等各方面有關(guān)。要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)。保持樂觀的心情,多參加一些集體活動(dòng)和體育活動(dòng)來緩解壓力。
病情分析:
抑郁癥,情緒莫名的沒有原因的,持續(xù)的低落,不穩(wěn)定,想哭,對(duì)什么都不感興趣,不愿意出門和他人交往,失眠,食欲下降,注意力下降,等等
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在一點(diǎn)小事就會(huì)哭,對(duì)什么都提不起興趣,身體總是感覺無力,晚上睡不著,白天沒有精力,不愛出門,自卑,這些都屬于明顯的抑郁癥狀,而且你還有一點(diǎn)害怕陌生人,感覺別人都在看自己的想法,建議盡快去醫(yī)院心理科評(píng)估一下,早一點(diǎn)做干預(yù)比較好
病情分析:
你好,當(dāng)你覺得委屈和難過的時(shí)候哭泣是宣泄這樣情緒的最好方法適當(dāng)?shù)目奁鼘?duì)身體有好處,因?yàn)槟憔筒粫?huì)被壓抑,所以流淚哭泣不是為抑郁癥承擔(dān)的標(biāo)準(zhǔn)。那你的問題,主要是這個(gè)年齡的人際關(guān)系同學(xué)關(guān)系,可能你不太會(huì)處理。你對(duì)自己沒有自信,對(duì)自己自我評(píng)價(jià)較低。
指導(dǎo)意見:
15歲的年齡就是波動(dòng)特別大的時(shí)候女孩子相對(duì)來說。有時(shí)候又會(huì)有一些敏感憂郁的情懷,會(huì)在意別人對(duì)自己的看法,更在意同學(xué)朋友的關(guān)系,所以建議你選一位咨詢師向他做一些傾訴和宣泄,同時(shí)也可以學(xué)習(xí)一些同輩關(guān)系相處的技巧和方法。
以上是對(duì)“怎么樣判斷自己是否患有抑郁癥?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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