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近半年記憶力突然減退癥狀

女 | 28歲 2020-12-24 14:27:38 1人回復來自

健康咨詢描述：以前記性挺好的。近半年來不愿意記很多事情，不想思考，煩躁，嫌麻煩。最近兩次，一次電動車停了一晚上，連車子開關都沒有關、鑰匙也沒拔，第二天找鑰匙都沒想起來鑰匙沒拔；還有一次早上帶了中午飯，但是中午一點都沒又想起來，還點了外賣吃，下午了才想起來早上帶了午飯，平時也是大大小小的時候會忘記。睡眠只有特別特別困的時候才能睡著，躺到那里需要醞釀很久，再困再累也不睡懶覺了，很早就會醒，醒過以后睡不著了，以前的我很能睡懶覺，完全不會醒，最近每天都會做夢，偶爾半夜醒好幾次，但也還能繼續(xù)睡。

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2022-10-15 14:54:45 我要投訴

平素有哪些基礎疾病嗎？你所描述的上述癥狀持續(xù)半年了，這期間到醫(yī)院就診過嗎？首先不要有過重的精神心理壓力負擔，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，睡前溫水泡腳，大腦不去想事情，心態(tài)平和，少生氣，三餐規(guī)律飲食，加強營養(yǎng)的攝入，提升機體抵抗力，嚴密觀察，及時到醫(yī)院就診治療。

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