有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 懷疑自己有心理疾病,知道自己做的事不對(duì),還停不了

懷疑自己有心理疾病,知道自己做的事不對(duì),還停不了

女 | 28歲 2020-12-21 13:18:54 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 不會(huì)和人聊天,基本不怎么說(shuō)話(huà),結(jié)婚后過(guò)的還可以,老公沒(méi)什么情趣,說(shuō)話(huà)非常值直,有時(shí)候很沒(méi)有禮貌沒(méi)耐心,不喜歡正常年輕人玩的所有的東西,我覺(jué)得我們完全是不同的人,漸漸覺(jué)得這個(gè)我想的一點(diǎn)也不一樣,但是我自己又沒(méi)能力,總覺(jué)得自己不好,不會(huì)做飯,不會(huì)理財(cái),不會(huì)自己買(mǎi)東西,不會(huì)交朋友,生了一個(gè)孩子給我?guī)?lái)了陽(yáng)光和希望,但是生完第二個(gè)有一天我因?yàn)槔瞎恍┬袨樾睦锖懿皇娣揖凸室獗憩F(xiàn)不開(kāi)心,克制自己笑,慢慢真的不會(huì)發(fā)自?xún)?nèi)心的那種笑了,然后耐心和愛(ài)心也也不見(jiàn)了,對(duì)孩子表現(xiàn)不出來(lái)愛(ài),和她玩會(huì)覺(jué)得煩,腦子里想不出應(yīng)該怎么玩才有意思,玩一會(huì)兒就想睡覺(jué),以前我最大的優(yōu)點(diǎn)就是有耐心了,現(xiàn)在覺(jué)得自己一無(wú)是處還看別人不順眼,覺(jué)得事情很糟糕,好像學(xué)不會(huì)東西,也記不住事,有些以前知道的也在忘,我該怎么拯救自己,和家里人也不知道說(shuō)什么,我的爸爸早就去世了,現(xiàn)在和我媽也沒(méi)怎么聯(lián)系,一直沒(méi)什么話(huà)說(shuō),我媽也說(shuō)別人家孩子都是怎么關(guān)心爸媽的,我一點(diǎn)也沒(méi)指望上,對(duì)孩子我也沒(méi)給過(guò)什么,大閨女快上小學(xué)了,之前沒(méi)什么基礎(chǔ),幼兒園不教?hào)|西,現(xiàn)在報(bào)了網(wǎng)課,知道逼孩子學(xué)習(xí)不好,但是控制不住自己,每天不知道和小孩子做什么,給不了愛(ài)了…

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2020-12-21 13:26:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在緊張焦慮,抑郁等情緒困擾,也與您生活壓力過(guò)大,工作過(guò)于勞累,思慮過(guò)多有關(guān),由于與老公沒(méi)有共同的語(yǔ)言,生孩子后,兩個(gè)孩子的壓力比較大,也對(duì)你的這些問(wèn)題造成了聯(lián)系!同時(shí),不排除強(qiáng)迫思維的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      為您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題,思慮過(guò)多,最好到正規(guī)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢(xún),更好地找到根源,解決問(wèn)題,另外注意可以試著和老公進(jìn)行心平氣和的交流溝通,了解彼此的內(nèi)心想法,有助于緩解問(wèn)題,生活當(dāng)中也不要給自己太大的壓力,多去做一些積極開(kāi)心的事情,培養(yǎng)興趣愛(ài)好,多與人交流溝通,并找到合理的途徑來(lái)發(fā)泄情緒,慢慢調(diào)整,都利于狀態(tài)的改善

2020-12-21 14:29 ask93418027ol 追問(wèn)

我這種情況需要吃藥嗎?我感覺(jué)自己什么也干不成,什么也不想做

2020-12-21 14:41醫(yī)生回答:

單純從這種情況不建議您服藥,轉(zhuǎn)移注意力,調(diào)整情緒試一試

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱(chēng)贊:52
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2020-12-21 14:23:14 我要投訴

      病情分析:
      很多的時(shí)候,從小家庭不完整的人都會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)極端,一種極端是可能過(guò)于依賴(lài)的家庭,而另外一種極端可能會(huì)表現(xiàn)出親情,非常的冷漠
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不要胡思亂想了,其實(shí)有的時(shí)候關(guān)系是慢慢緩和的,你需要走出第1步多和家人交流和溝通,其實(shí)有的時(shí)候一個(gè)電話(huà)一聲問(wèn)候就是可以了。

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