我的是光線近視，如何調(diào)整？

女 | 15歲 2020-12-20 14:18:54 2人回復(fù) 來自湛江市

健康咨詢描述：近視二百多度了才戴眼鏡，近視的度數(shù)增長(zhǎng)較快，我也經(jīng)?？词謾C(jī)，該如何調(diào)整。

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2020-12-20 14:24:15 我要投訴

如果已經(jīng)近視200多度了，最好還是及時(shí)佩戴眼鏡來進(jìn)行調(diào)整，當(dāng)然平時(shí)也應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生，經(jīng)常按揉眼部做做眼保健操，另外飲食上多吃一些含葉黃素多的食物。

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2020-12-20 14:19:57 我要投訴

      病情分析：
      目前這個(gè)年齡盡量少看手機(jī)，電視，電腦。近視形成的因素主要是看電子類產(chǎn)品和看書時(shí)間太長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      必須要多到戶外活動(dòng)，多看綠色植物。盡量不要看手機(jī)。平?？梢钥紤]多用熱毛巾熱敷一下，用阿托品滴眼液滴眼。

2020-12-20 14:23 ask93704937n3 追問

那在吃的方面要注意點(diǎn)嗎？