近視后應(yīng)該如何調(diào)整飲食？

女 | 0個月 2021-12-30 20:44:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：近視后應(yīng)該如何調(diào)整飲食？

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2021-12-30 21:10:49 我要投訴

進(jìn)食后的人可以多吃一些富含維生素A和維生素D的食物，能夠有效的保護(hù)視力，為身體補(bǔ)充一些葉黃素，飲食上可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┠瞎?，橘子，橙子，還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧{(lán)莓等。

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2022-01-01 10:45:38 我要投訴

近視之后在飲食上我建議吃點(diǎn)藍(lán)莓吃點(diǎn)胡蘿卜都是可以的，可以適當(dāng)吃枸杞喝點(diǎn)菊花水，近視主要就是與長期的使用一些電子產(chǎn)品有關(guān)系，所以平時你要注意不要過度用眼，一定要休息好，要有一個良好的用眼習(xí)慣。

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