你好,根據(jù)你描述的情況,如果寶寶做微量元素化驗確診缺鈣,建議你可以及時補充葡萄糖酸鈣口服液,平時太陽出來的時候可以帶寶寶多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,同時補充伊可新牌維生素AD滴劑,每天一粒,補充到寶寶兩周歲。定期帶寶寶去正規(guī)三甲醫(yī)院兒??凭驮\,做一下生長發(fā)育健康體檢,了解寶寶生長發(fā)育健康情況。
如果想要補鈣的話,一般可以多喝點骨頭湯。一般豬骨頭啊,牛骨頭啊。里面骨髓含鈣比較豐富一些。另外還有像豆制品,奶制品。蝦仁。雞蛋。各種綠色蔬菜維生素比較多一些,可以促進鈣吸收。另外要適當(dāng)曬曬太陽。
補鈣的食物有海帶、木耳、香菇、腰果、干果、牛肉、蝦等,這些食物含鈣都是比較豐富的。如果孩子缺鈣比較嚴(yán)重,就要遵醫(yī)囑服用一些鈣劑或者是鈣片來進行補鈣。
以上是對“什么東西補鈣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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