請問注意力不集中，反應慢是怎么回事呢？
女 | 19歲 2020-12-16 17:01:33
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 最近幾個月忽然發(fā)現(xiàn)自己注意力不太能集中，記憶力差，反應稍遲鈍，大腦常處于放空狀態(tài)。請問是什么原因呢？是缺乏微量元素嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-02 08:40:24 我要投訴
病情分析：
從你的描述知道，你最近出現(xiàn)了記憶力不集中的現(xiàn)象，引起這種情況最主要的原因就是心理方面的因素，應該進行調(diào)節(jié)。
指導意見：
這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，保證充足的睡眠，平時多參加一些活動，可以有意識的進行注意力方面的訓練，減輕壓力，精神放松，堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。
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