健康咨詢描述: 這幾天一直失眠,還是通宵的,吃過七葉神安片和烏靈膠囊沒用,以前烏靈膠囊一吃一粒就很好睡,現(xiàn)在不管用了,前段時候吃過舒筋健腰丸,但上火上的厲害,本人很容易上火且火旺盛,然后就感覺難睡了,但前兩天第一次吃百樂眠膠囊好睡,昨晚半夜服了兩粒,居然睡不著,過了會又起來吃了一粒,再加吃個知柏地黃丸,過了一個多小時才睡著了,不知道是知柏地黃丸的功勞還是百樂眠的功勞,知柏地黃丸能助睡眠嗎?能繼續(xù)吃嗎?(麻煩幫看下舌頭)
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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