哪些不良習(xí)慣可引起頸腰椎功能減退
保密 | 0個(gè)月 2020-12-13 15:13:43
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健康咨詢描述： 哪些不良習(xí)慣可引起頸腰椎功能減退
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2020-12-13 15:32:31 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
比如久坐久站及彎腰過(guò)度勞累，脊柱經(jīng)常受風(fēng)受涼，腰部過(guò)度負(fù)重或者長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案看屏幕看書(shū)等，總結(jié)起來(lái)就是長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、慢性勞損，建議避免，可以每日進(jìn)行頸椎腰椎保健操。
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