長期感到壓抑學(xué)習(xí)總提不起勁，對生活喪失希望與熱情

健康咨詢描述： 我從2019年高二換了個班主任，她很優(yōu)秀，哪怕我們是差班的也不歧視我們，對我們寬容友好，負(fù)責(zé)，當(dāng)我們遇到困難時指點我們，我們的成績不斷上升，我們都很喜歡她。但高三她生孩子去了，就換了個班主任。她非常不能理解我們，還說我們?yōu)槭裁床荒芡砩鲜稽c睡覺，還對遲到管的非常苛刻，罰女生做了兩百個俯臥撐，甚至我們說有人從家到校要經(jīng)歷兩三個小時的車程她都感到難以置信。不僅如此，她還要求我們上課只能看著他講課，不能寫作業(yè)，哪怕是他這一科的都不行，誰寫就點誰的名字。錯題本也是，她要求把卷子剪下來，用膠粘，不讓我們用手抄，搞得我們很累很煩。她很年輕，不懂很多事，我和她沒辦法好好相處，（但我們并沒有發(fā)生過矛盾。）后來我發(fā)現(xiàn)我的成績下滑的很厲害，以前都可以過本科線的當(dāng)時都過不了。然后我發(fā)現(xiàn)起初的七八月份我好像晚上三點都睡不著，不斷做噩夢，夢見被人追著跑……各種令我害怕的事。心情也不好，經(jīng)期也不正常，（我記得當(dāng)時半年都沒來）我當(dāng)時是真的崩潰，很傷心很難過。后來我也沒參加網(wǎng)課，在家里天天補睡覺，也沒干什么事，心里很悲傷很悔恨自己為啥初中不努力……后來面對考試就不像以前那樣了，總是看心情考，心情好就考的好……再后來就是高考，我當(dāng)時已經(jīng)到了崩潰的頂峰，當(dāng)時我敢說我在考場上真的沒好好考，很隨便，很隨意，（就沒那種激情）。等考試結(jié)果出來后我天天在家哭泣，一個人不愿出家門不愿出門玩，不想見任何人。后來經(jīng)家人的勸說慢慢出門玩感覺心情好了點。可是現(xiàn)在大學(xué)了，我仍然感受不到那種激情，很頹廢，心情壓抑，但表面上裝作很開心的樣子，獨處時雖然感受不到寂寞（我有對象）但還是很頹廢，很壓抑，很難過，很懊悔。我不知道該怎么辦，可以幫幫我嗎，這已經(jīng)持續(xù)好久了，我感覺再不解決就要影響我以后的事了！???