長(zhǎng)期感到壓抑學(xué)習(xí)總提不起勁，對(duì)生活喪失希望與熱情

健康咨詢(xún)描述： 我從2019年高二換了個(gè)班主任，她很優(yōu)秀，哪怕我們是差班的也不歧視我們，對(duì)我們寬容友好，負(fù)責(zé)，當(dāng)我們遇到困難時(shí)指點(diǎn)我們，我們的成績(jī)不斷上升，我們都很喜歡她。但高三她生孩子去了，就換了個(gè)班主任。她非常不能理解我們，還說(shuō)我們?yōu)槭裁床荒芡砩鲜稽c(diǎn)睡覺(jué)，還對(duì)遲到管的非?？量?，罰女生做了兩百個(gè)俯臥撐，甚至我們說(shuō)有人從家到校要經(jīng)歷兩三個(gè)小時(shí)的車(chē)程她都感到難以置信。不僅如此，她還要求我們上課只能看著他講課，不能寫(xiě)作業(yè)，哪怕是他這一科的都不行，誰(shuí)寫(xiě)就點(diǎn)誰(shuí)的名字。錯(cuò)題本也是，她要求把卷子剪下來(lái)，用膠粘，不讓我們用手抄，搞得我們很累很煩。她很年輕，不懂很多事，我和她沒(méi)辦法好好相處，（但我們并沒(méi)有發(fā)生過(guò)矛盾。）后來(lái)我發(fā)現(xiàn)我的成績(jī)下滑的很厲害，以前都可以過(guò)本科線(xiàn)的當(dāng)時(shí)都過(guò)不了。然后我發(fā)現(xiàn)起初的七八月份我好像晚上三點(diǎn)都睡不著，不斷做噩夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)被人追著跑……各種令我害怕的事。心情也不好，經(jīng)期也不正常，（我記得當(dāng)時(shí)半年都沒(méi)來(lái)）我當(dāng)時(shí)是真的崩潰，很傷心很難過(guò)。后來(lái)我也沒(méi)參加網(wǎng)課，在家里天天補(bǔ)睡覺(jué)，也沒(méi)干什么事，心里很悲傷很悔恨自己為啥初中不努力……后來(lái)面對(duì)考試就不像以前那樣了，總是看心情考，心情好就考的好……再后來(lái)就是高考，我當(dāng)時(shí)已經(jīng)到了崩潰的頂峰，當(dāng)時(shí)我敢說(shuō)我在考場(chǎng)上真的沒(méi)好好考，很隨便，很隨意，（就沒(méi)那種激情）。等考試結(jié)果出來(lái)后我天天在家哭泣，一個(gè)人不愿出家門(mén)不愿出門(mén)玩，不想見(jiàn)任何人。后來(lái)經(jīng)家人的勸說(shuō)慢慢出門(mén)玩感覺(jué)心情好了點(diǎn)。可是現(xiàn)在大學(xué)了，我仍然感受不到那種激情，很頹廢，心情壓抑，但表面上裝作很開(kāi)心的樣子，獨(dú)處時(shí)雖然感受不到寂寞（我有對(duì)象）但還是很頹廢，很壓抑，很難過(guò)，很懊悔。我不知道該怎么辦，可以幫幫我嗎，這已經(jīng)持續(xù)好久了，我感覺(jué)再不解決就要影響我以后的事了！???