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體重管理得怎么樣,給個評價

男 | 33歲 2020-12-13 11:33:57 1人回復 來自

健康咨詢描述: 34歲,171㎝多一點,131斤(白天稱)。算肥胖吧。

回復區(qū)

王萌
王萌 河北省軍區(qū)保定第七干休所門診部   主治醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血壓,亞急性甲狀腺炎, 幫助網友:14161
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2020-12-13 11:34:41

      根據(jù)你病情的描述,你這算不上肥胖,一般的情況下你這個稍微在沒超過20%或者沒超過30%就不叫肥胖,這個稍微在這個標準體型稍微胖一點,嗯,所以說你這個不用特別減肥的,多注意鍛煉身體吧

2020-12-13 11:38 ask87229622ls 追問

有點小肚子

2020-12-13 11:40醫(yī)生回答:

這個鍛煉鍛煉,仰臥起坐之類的吧,局部鍛煉。然后跑跑運動少吃油膩的,晚上別吃晚餐了。

2020-12-13 11:42 ask87229622ls 追問

飯不吃不太好吧

2020-12-13 11:50醫(yī)生回答:

那你就少吃一點,別吃夜宵了,別喝太多的啤酒。

2020-12-13 11:51 ask87229622ls 追問

你怎么知道我喜次喝啤酒

2020-12-13 11:52醫(yī)生回答:

因為病情的描述,男的都喜歡喝啤酒,建議少喝點就好了。

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