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體重過輕該如何管理體重

女 | 27歲 2020-10-12 20:55:27 3人回復(fù) 來自嘉興市

健康咨詢描述: 身高168體重100左右,男性該如何增肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

向燊
向燊 珠暉區(qū)冶金街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,扁桃體炎,氣管炎,胃潰瘍,咳嗽,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:8483稱贊:3
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2020-10-12 20:56:39

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的身高,你的正常體重應(yīng)該在120斤左右的……
      指導(dǎo)意見:
      所以考慮你的體重是屬于偏瘦的,怎么吃都胖不了,考慮是胃腸道功能的問題,需要吃點(diǎn)中藥調(diào)理的,同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉的

2020-10-12 20:58 匿名追問

那食補(bǔ)怎么補(bǔ)

2020-10-12 20:59醫(yī)生回答:

可以吃點(diǎn)全脂牛奶,飲食正常飲食,規(guī)律。最重的還是鍛煉身體

2020-10-12 21:00 匿名追問

好的,知道了

2020-10-12 21:01醫(yī)生回答:

希望幫到你,如果幫到你,麻煩你點(diǎn)擊采納,謝謝

2020-10-12 21:02 匿名追問

要什么樣的中藥

2020-10-12 21:02醫(yī)生回答:

中藥需要吃調(diào)理胃腸道的,需要去醫(yī)院中醫(yī)科抓藥的

石小霞
石小霞 南陽醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
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2020-10-12 21:23:22 我要投訴

      27歲,按照目前身高168來進(jìn)行計(jì)算的話,你的理想體重是63公斤,在這個(gè)體重上下浮動(dòng)10%都是一個(gè)正常的,那目前的話那些人群往往有家族消瘦的基因,我們只能以瘦肉牛奶,雞蛋優(yōu)質(zhì)蛋白為主,必要的時(shí)候可以配合乳清蛋白粉。

王曉偉
王曉偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍。肺炎。支氣管肺炎支 幫助網(wǎng)友:16087稱贊:1
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2020-10-12 21:16:51 我要投訴

      身體出現(xiàn)體質(zhì)需銷售的臨床情況,應(yīng)是氣血不足,營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的身體狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)到醫(yī)院檢查確認(rèn)以后,是否考慮通過調(diào)整脾胃功能,助消化,均衡營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)身體體質(zhì)的方法進(jìn)行聯(lián)合治療。
      以上是對(duì)“體重過輕該如何管理體重”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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