有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 我心理有問(wèn)題,關(guān)個(gè)門(mén)反復(fù)檢查,對(duì)自己明明知道事懷疑

我心理有問(wèn)題,關(guān)個(gè)門(mén)反復(fù)檢查,對(duì)自己明明知道事懷疑

男 | 18歲 2020-12-08 16:09:52 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 打個(gè)比方,我朋友叫我明天下午,去他家有點(diǎn)事,可是過(guò)了一會(huì),我突然懷疑,我朋友沒(méi)有叫我去,心里很糾結(jié),到底有沒(méi)有叫我去啊

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王敏
王敏 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚姻情感咨詢(xún)、心理咨詢(xún)、戀愛(ài)咨詢(xún)、焦慮情緒管理、抑 幫助網(wǎng)友:1619
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2020-12-08 16:12:45 我要投訴

      病情分析:
      關(guān)門(mén)反復(fù)檢查。朋友告訴你,過(guò)去你會(huì)懷疑你到底有沒(méi)有叫你去,這說(shuō)明你心里面有一個(gè)反復(fù)檢查,反復(fù)驗(yàn)證的強(qiáng)迫性心理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你可以進(jìn)行一次到兩次的確認(rèn)。確認(rèn)過(guò)后就可以不用再糾結(jié)了。強(qiáng)迫性心理是為了做到完美型的人所產(chǎn)生的心理狀態(tài)。所以接受自己的不完美是我們改變強(qiáng)迫性心理的一個(gè)方法。如果情緒特別嚴(yán)重,建議去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查,聽(tīng)取醫(yī)生的建議進(jìn)行系統(tǒng)的診療。

2020-12-08 16:22 ask93619509ng 追問(wèn)

我對(duì)現(xiàn)在好多的事都懷疑,還恰恰相反,做了的事懷疑沒(méi)有做,沒(méi)做的事懷疑做了

2020-12-08 16:55醫(yī)生回答:

所以你現(xiàn)在要去找到一個(gè)心理咨詢(xún)師,去探索一下你的心理路徑,是什么事情影響了你這種心態(tài)。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-12-08 16:14:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀說(shuō)明你對(duì)未來(lái)沒(méi)有發(fā)生的事情持懷疑態(tài)度,然后就不聽(tīng)的想。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述,你這樣的癥狀屬于強(qiáng)迫癥,出門(mén)反復(fù)檢查典型的強(qiáng)迫癥狀,你現(xiàn)在是不是壓力很大,精神一直處于緊張狀態(tài),所以產(chǎn)生強(qiáng)迫癥狀,這樣的話(huà)需要學(xué)會(huì)放松,或者轉(zhuǎn)移注意力,調(diào)整調(diào)整應(yīng)該會(huì)好的。

2020-12-08 16:17 ask93619509ng 追問(wèn)

我自己其實(shí)也知道,我朋友叫我去了的,可是我就是懷疑沒(méi)有叫我去

2020-12-08 16:19醫(yī)生回答:

信不著自己的耳朵了。

2020-12-08 16:30 ask93619509ng 追問(wèn)

什么事我都恰恰相反,做了的事懷疑沒(méi)有做,沒(méi)有做的事懷疑做了

2020-12-08 19:18醫(yī)生回答:

還是強(qiáng)迫癥狀。

2020-12-09 14:08 ask93619509ng 追問(wèn)

我該怎么辦呢

2020-12-09 14:46醫(yī)生回答:

可以去做做心理。

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