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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 16:00:04 我要投訴
生蠔一次吃?xún)蓚€(gè)左右最好。生蠔每天吃100-150克合適，也就是兩個(gè)左右就好了。生蠔其實(shí)是沒(méi)必要每天吃的，如果想每天吃，最好100-150g就好了。生蠔具有很高的營(yíng)養(yǎng)，被稱(chēng)為“男人加油站，女人美容院”。但是不要多吃，因?yàn)樯柪镉行┘?xì)菌，盡管煮熟，但可能會(huì)有殘留，所以為了身體健康不要多吃。而且生蠔肉本身有點(diǎn)寒，吃多了或者是經(jīng)常吃容易拉肚子，所以生蠔一次吃?xún)蓚€(gè)就好了。
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