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2020-12-06 06:53:25 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：菠菜和牛肉可以一起吃的，牛肉是一種含有高量營(yíng)養(yǎng)的肉類，菠菜是一種富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的蔬菜，如果兩者放在一起食用，會(huì)起到互補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的作用，能夠有效的為人體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，菠菜中草酸含量很高，食用之前需要焯水。
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