我這是抑郁癥嗎請醫(yī)生幫忙

      病情分析：
      晚上好，你說的情況看，確實有抑郁癥表現(xiàn)，但是，打不到抑郁癥診斷標(biāo)準(zhǔn)。一方面是現(xiàn)實的困境，壓力，適應(yīng)不良，生活漫無目的。另一方面也反映出性格敏感，缺乏安全感和自信心。
      指導(dǎo)意見：
      一方面要調(diào)整對生活的期待，生活是不容易的，進(jìn)入大學(xué)后，人就是一個準(zhǔn)社會人，生活及人際關(guān)系變的復(fù)雜，當(dāng)然了，我們的內(nèi)心也變的復(fù)雜。所以，需要去接納，適應(yīng)現(xiàn)實環(huán)境，要往前看，往后比較，沒有意義。
      二是要認(rèn)真的給自己一個生涯規(guī)劃，明確目標(biāo)和方向，給自己的學(xué)習(xí)，娛樂，購物，社交，社團(tuán)等生活內(nèi)容一個明確的計劃。
      三是，要與周圍人聊聊，成長的道路上需要有人陪伴，任何人都需要群體的歸屬感，安全感，認(rèn)同感。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，你從那一次別人說你的容貌不好，你的心理就出現(xiàn)了問題，逐漸變得自卑，沒有自信心，從之前的開朗活潑大方，變成了另外一個樣子
      指導(dǎo)意見：
      因為你還年輕，美好的生活才剛剛開始，建議你一方面可以跟開朗活潑的同學(xué)多相處，一方面也試著改變自己，效果不好，最好通過心理咨詢早點(diǎn)解決