健康咨詢描述: 大概一個多星期至少,運動會結(jié)束之后都沒事,過了大概一天,膝蓋開始酸痛,因為要晨跑跑步的時候特別軟,跑的很費勁,以為幾天就好了可是已經(jīng)過了五六天了還是酸
你好,根基你的描述病情,既往有運動過量病史,與長時間跑步有關(guān)系,現(xiàn)在可以熱敷膝關(guān)節(jié),理療,股四頭肌鍛煉,近期避免劇烈運動,避免承受外力,避免過度用力,盡量休息,熱水袋熱敷。
病情分析:
想和你18歲的年齡,正好是身體比較好的時候,出現(xiàn)了膝蓋的酸痛,考慮運運動會過度訓(xùn)練有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
首先建議你減少膝蓋的活動度,比如減少上下樓梯以及跑步的時間,觀察一下癥狀,有沒有好轉(zhuǎn)?如仍不見好建議性膝關(guān)節(jié),磁共振
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