健康咨詢(xún)描述: 本來(lái)想跑步減肥最近跑了幾次五公里跑完之后小腿骨頭周?chē)悬c(diǎn)疼有個(gè)點(diǎn)一摁就疼是脛腓骨疲勞性骨膜炎嗎?還是應(yīng)力性骨折?
您好,這個(gè)跑步跑了幾十五公里以后,小腿骨頭周?chē)悬c(diǎn)痛,這種情況的話可能還是因?yàn)殚L(zhǎng)期沒(méi)有運(yùn)動(dòng),突然運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)的這種情況下,建議你先休息幾天看一下疼痛有沒(méi)有緩解。一般不會(huì)是骨折。
溫馨提示:
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的,要求平時(shí)注重腰部鍛煉,起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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