緩解眼疲勞

      根據(jù)你的描述，需要緩解眼疲勞，可以做眼保健操，同時用毛巾熱敷眼睛，促進(jìn)眼周血液循環(huán)，緩解眼疲勞，平時注意用眼衛(wèi)生，不熬夜，不過度疲勞用眼，飲食方面多吃一些富含維生素a的食物。

      病情分析：
      可以緩解視疲勞的方法有，戶外活動，每日二小時以上。或者遠(yuǎn)眺（距離六米外視物），每次十分鐘以上。
      指導(dǎo)意見：
      如果有屈光不正，可以佩戴眼鏡矯正視力。有干眼癥，可以用人工淚液眼藥水治療，也可以用施圖倫眼藥水治療。