健康咨詢描述: 不知道是不是焦慮癥,最近特別腦子空,不愛說話,莫名心慌和上不來氣,手還會(huì)嘚瑟,還愛哭,感到壓力非常大
病情分析:
你好,根據(jù)你表述的情況考慮你有焦慮癥傾向,焦慮癥的表現(xiàn)就是在沒有任何誘因的情況下出現(xiàn)的過分擔(dān)心害怕,情緒低落,心慌氣短失眠等癥狀。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你表述的情況考慮你有焦慮癥傾向,建議你去醫(yī)院心理科或者是精神科檢查確診,如果確診是就要及早治療,平時(shí)多戶外走走,不要自己一個(gè)人長時(shí)間待在家里。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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