病情分析:
你最近一段時間感覺心里害怕,出現(xiàn)心悸,做事情興趣降低,還有頭暈,手抖??雌饋斫箲]抑郁情緒比較明顯。
指導意見:
焦慮抑郁嚴重時會表現(xiàn)為胸悶心悸,身體顫抖等軀體癥狀。抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,懶、呆、變、憂、慮。焦慮癥是對未知的擔憂,通常沒有具體的恐懼對象。你情況已經(jīng)持續(xù)超過兩周了,如果情況得不到緩解,就有必要求助于專業(yè)的精神心理科醫(yī)生。
病情分析:
你好,你描述到大概有兩個星期的時間,感覺到恐懼、心心悸、興趣喪失,頭暈、手抖、焦慮,具有情緒癥狀又有軀體化癥狀,有明顯的抑郁焦慮狀態(tài),,看得出你有很強的覺察力,能夠?qū)ψ约旱那榫w和軀體感受,有準確的命名,也能夠到正規(guī)的平臺上積極的求助,有相當好的求知意識
指導意見:
兩周已經(jīng)達到了一個診斷的界限標準,所以建議呢及時的到當?shù)氐膶?漆t(yī)院或者綜合醫(yī)院的心理門診去做正規(guī)的評估和診斷,然后根據(jù)醫(yī)囑采取合適的治療方法,病有400種,醫(yī)有800方,相信一定有辦法控制住這些癥狀的,帶著接納這些癥狀的心理去治療,降低期待,放松心情,擴大交往,爭取更多的社會支持會好一些。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進行治療和調(diào)節(jié),不然會對你的身體和生活造成影響。
指導意見:
這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療,同時一定要配合進行自身的調(diào)節(jié),平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛好,一定要學會調(diào)整自己的心情,讓自己快樂起來。
以上是對“焦慮,抑郁,感到害怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這位女士,從你描述的狀況來看的話,不知道你在最近一段時間來遇到了什么事情,讓你感到害怕,或者在潛意識里害怕鬼啊,神啊,或者說是看到過什么影片之類的。還是害怕有病的。
指導意見:
建議你可以找正規(guī)醫(yī)院精神心理科的心理醫(yī)生,進行1對1的心理咨詢,相信醫(yī)生會給到你很好的幫助,正規(guī)醫(yī)院精神心理科的收費標準是比較低的
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況最近兩周出現(xiàn)焦慮抑郁,并且有擔心害怕的問題。
指導意見:
不知道兩周前曾經(jīng)發(fā)生過什么事情出現(xiàn)這種情況,應(yīng)該不是無緣無故的吧。首先建議你做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力,減輕焦慮抑郁情緒,達到身心放松下來,強身健體一舉幾得。運動的選擇飯后一小時,睡前4小時做運動,30分鐘以上的時間每周運動不能少于5天,堅持做運動會起到很好的效果的。第三,如果自我調(diào)節(jié)效果不好,最好還是去看看精神心理醫(yī)生,必要的時候配合抗焦慮抑郁藥物治療。
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