吃飽了犯困

      這是因?yàn)樵诔燥堖^程中，食物中有較高的糖分，機(jī)體著重于對糖分的分解利用，這時(shí)機(jī)體處于缺氧的狀態(tài)，所以吃飽了以后容易睡覺，如果有條件的話，可以在飯后休息一會(huì)兒。

      你好！吃飽后容易犯困，是由于進(jìn)食之后，胃腸道的血液循環(huán)加快，血容量增多，導(dǎo)致大腦的供血相對不足，出現(xiàn)了缺氧的癥狀。所以一般建議吃飯的時(shí)候最好是去吃七八分飽。也可能是由于血糖的原因所引起的。

      很多人會(huì)出現(xiàn)吃飽后犯困的狀況，這種情況屬于正常的生理反應(yīng)，是人體正常的血液循環(huán)平衡出現(xiàn)的癥狀。一般當(dāng)餐后或者吃飽后胃內(nèi)的潴留物比較多，有效循環(huán)血量會(huì)傾向于向胃增加，此時(shí)人體的有效循環(huán)血量分布會(huì)出現(xiàn)不平衡，導(dǎo)致血液中尤其是顱腦的血供相對減少，這時(shí)由于顱腦血液供應(yīng)減少，造成大腦的缺血、缺氧出現(xiàn)發(fā)困的狀況。
      以上是對“吃飽了犯困”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，吃飽了犯困,是一種正常的生理現(xiàn)象，主要是由于進(jìn)食大量食物以后,胃腸道開始消化食物,大量的血液就會(huì)集中到胃腸道,而腦部的供血就會(huì)隨之減少！
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，一般隨著食物的逐漸消化，大腦的供血也會(huì)逐漸的平穩(wěn)，所以犯困也就是那一段時(shí)間的事情，所以我們可以飯后適當(dāng)?shù)淖呗凡粌H能有助于消化，也能夠緩解犯困的情況。