吃飽了就犯困，是不是氣虛啊
女 | 19歲 2018-12-30 15:38:57
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健康咨詢描述： 吃飽了就犯困，是不是氣虛?。坑貌挥贸渣c(diǎn)藥??？？
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2018-12-30 15:56:51 我要投訴
你好，飯后犯困不用吃藥的，最好可以飯后慢走10-20分鐘，調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，少糖，定期體檢。當(dāng)我們進(jìn)食后，胃腸道開(kāi)始消化食物，血液就會(huì)集中到胃腸道來(lái)，主要用來(lái)消化食物吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，腦部的供血就會(huì)隨之減少，所以飯后會(huì)覺(jué)得困倦是屬于正?，F(xiàn)象。
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