失眠兩天胃口不好精神緊張

女 | 19歲懸賞6個健康幣 2020-11-28 23:22:18 3人回復來自石家莊市

健康咨詢描述：兩天睡不著覺精神緊張明明很困躺下就是睡不著胃口也不是很好

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2020-11-28 23:40:29 我要投訴

      指導意見：
      你好，這種情況考慮是脾胃虛弱、血虛，跟勞累過度、飲食不節(jié)等因素有關(guān)系，可以服用健脾和胃、養(yǎng)血安神的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服香砂六君丸和人參歸脾丸治療一段時間看看。

李華遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛幫助網(wǎng)友：80336

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2020-11-28 23:28:11 我要投訴

可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。

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張立輝日照市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 消化性潰瘍,上消化道出血,胃癌,肝硬化,乙狀結(jié)腸癌幫助網(wǎng)友：4506

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2020-11-28 23:59:43 我要投訴

      指導意見：
      建議你吃點中成藥心腦靜片和清腦復神液調(diào)理一下,具有滋陰養(yǎng)血安神,緩解焦慮的作用.同時平時多喝點百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神.平時多參加集體活動,舒暢心情.多喝點玫瑰花茶,疏肝解郁.多戶外運動

      以上是對“失眠兩天胃口不好精神緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！