健康咨詢描述: 最近在班上想一個(gè)人坐在角落里,什么也不想管,對(duì)家人也沒有什么話說,對(duì)什么東西都沒有興趣
病情分析:
晚上好,你說的情況是抑郁癥典型表現(xiàn),大致屬于中重度抑郁,不至于不可收拾,但是,會(huì)嚴(yán)重影響正常生活,學(xué)習(xí),人際交往。抑郁癥是青春期常見病,與學(xué)業(yè)壓力,性格敏感脆弱,家庭氛圍,親子關(guān)系,社會(huì)支持缺乏等因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
可以和家長(zhǎng)說一下自己的情況,抽時(shí)間去醫(yī)院看一下心理門診,讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁,安神補(bǔ)腦的藥調(diào)理一下。從你提供的信息看,看醫(yī)生是首要的。
平時(shí)生活中注意勞逸結(jié)合,多出去跑跑步,打打球,多與同學(xué)聊聊,給自己的不良情緒一個(gè)出口。盡量不要一個(gè)人呆著這樣會(huì)惡性循環(huán)。
平時(shí)盡量按時(shí)作息,不熬夜,也不能不起床,保持正常生活節(jié)律,非常重要。
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