慢性疲勞綜合征的飲食禁忌

      慢性疲勞綜合癥飲食上最好以清淡為主，忌食辛辣刺激容易上火的食物，當然也最好不要長期吃一些大補的食物，這樣對身體的健康也是有一定的影響的，飲食一定要全面均衡。

      你好，慢性疲勞綜合征的飲食禁忌有盡量不要抽煙和喝酒，要少吃油膩，還有油炸的食物，濕氣比較重的食物也要盡量少吃，對身體不好，如果身體比較虛弱，可以在中醫(yī)的指導下服用一些中藥對身體進行調(diào)理，平時可以吃一些桂圓，紅棗，枸杞類的食物。平時可以適當?shù)纳⑸⒉?，鍛煉身體。