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宋巖 沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 治牙，鑲牙，拔牙，正畸等口腔科疾病的診療。
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2020-10-28 12:05:30
你好，疲勞綜合征表現(xiàn)為心理上，身體上的不適感，腰酸背痛，四肢乏力，疲倦，打不起精神，失眠，多夢(mèng)，煩躁易怒或者是昏昏沉沉。是由于長期的精神壓力或者是長期的過度勞累。治療的方式有很多種。可以借助于心理疏導(dǎo)，精神充分放松。另外可以中醫(yī)的按摩推拿理療，疏通經(jīng)絡(luò)，改善血液循環(huán)狀況。營養(yǎng)療法提供均衡膳食，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)好，新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
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