高血糖病人能吃花生嗎

      指導(dǎo)意見：
      您好：高血糖可以吃花生，但不能多吃，花生含有油脂，吃多了會使血脂升高，不利于血糖的控制，高血糖患者平日不要吃過甜，升糖指數(shù)高，油膩，高脂肪，高膽固醇的食物，不吃各類糖果，甜點，蜜餞，奶油，蛋糕，含糖飲料，動物內(nèi)臟，肥肉，動物油，油炸食物，多吃蔬菜，粗糧雜糧，堅持運動，保持正常體重，注意監(jiān)測血糖情況。

      高血糖的病人盡量不要吃花生，清淡一些的飲食，盡量不要吃油性不大的食物，多吃新鮮的蔬菜是可以的，水果也要適當(dāng)，也要注意適當(dāng)?shù)倪\動，幫助身體達(dá)到健康的狀態(tài)

      指導(dǎo)意見：
      高血糖患者是可以吃花生的?；ㄉ谑澄锓诸惱飳儆谟椭愂澄?，其熱量相對于其他碳水化合物來說是比較高的，所以在吃花生時要扣掉一定的主食的量；要限制花生的量，不能一下吃太多
      以上是對“高血糖病人能吃花生嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！