健康咨詢描述: 很反感待在學(xué)校里,時(shí)時(shí)刻刻想逃離學(xué)校,感覺自己心理有點(diǎn)問(wèn)題,動(dòng)不動(dòng)就愛發(fā)脾氣,上課也是動(dòng)不動(dòng)就想哭,很難受,晚上整晚整晚的睡不著,失眠,想喝酒把自己灌醉,心里很委屈很難受,父母就說(shuō)自己沒什么問(wèn)題,對(duì)家的觀念也慢慢淡化,不喜歡笑,整天都悶悶的,不知道該怎么抒發(fā)情緒,很怕別人拋棄自己,心里很脆弱,抗壓能力很弱,有想死的沖動(dòng),不想學(xué)習(xí),但又怕中考不行,有些時(shí)候會(huì)哭到崩潰,忘忘記了自己是在哪里,處于什么狀態(tài),會(huì)很心煩,焦慮,不知道怎么抒發(fā)才好,有時(shí)候會(huì)渾身顫抖。
病情分析:
心理治療是雙方互動(dòng)的一個(gè)正式的過(guò)程,每一方通常由一個(gè)人構(gòu)成,但有可能由兩個(gè)或更多的人組成
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)代社會(huì)越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性,現(xiàn)在不論是心理治療還是心理咨詢?cè)趪?guó)內(nèi)外都十分普及并且日益被社會(huì)認(rèn)可
病情分析:
你的問(wèn)題是很反感在學(xué)校很想離開學(xué)校,對(duì)父母有不滿,覺得父母不理解自己,內(nèi)心有很多委屈和情緒,不知道怎么表達(dá),很想改變現(xiàn)狀.
指導(dǎo)意見:
我的建議是你可以通過(guò)寫日記表達(dá)自己的情緒和感受受,另外一個(gè)很重要的方式去戶外運(yùn)動(dòng),能有效的釋放自己的情緒,當(dāng)你情緒改善以后,你在回過(guò)頭來(lái)看你的,你的學(xué)習(xí),學(xué)校和你的父母的時(shí)候,可能會(huì)有所改觀
不知道怎么釋放,整個(gè)月整個(gè)月的失眠,很難受很想哭,有時(shí)候情緒一上來(lái)就會(huì)哭,哭的渾身抽搐嘔吐顫抖,父母覺得自己沒什么毛病和問(wèn)題,心里很不舒服,再加上厭學(xué)情緒,真的很想死,活著沒什么意思了,真的。
睡不著的時(shí)候可以選擇看會(huì)兒書,聽會(huì)兒音樂,寫寫自己的心里話,有條件的話就運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng).也許父母的認(rèn)知就在他的層面上,他們很難改變,不必苛求,他們不能做到理解你,你可以在生活中或者書中找到了你的知己.運(yùn)動(dòng)是釋放壓力的很好的方式,希望你選擇一個(gè)適合自己的運(yùn)動(dòng)方式.
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的容易出現(xiàn)有人格塑造期以及自我的獨(dú)立思維形成存在敏感和抵抗。在自我的缺乏和家人的有效溝通而不能及時(shí)的傾訴情感和緩解壓力引發(fā)有疏遠(yuǎn)家庭關(guān)糸,在有壓力存在時(shí)不能及時(shí)的傾訴情感和自我的減壓和放松,一定周期后不排除有異常的心理行為。
指導(dǎo)意見:
要日常在校園環(huán)境中多結(jié)交正能量的群體以及積極向上的志同道合的同學(xué),通過(guò)周邊環(huán)境的影響來(lái)提高自我的自信心和化解自我的壓力。另外,和家人可以進(jìn)行有效的溝通,如果出現(xiàn)有明確影響到學(xué)習(xí)和生活的軀體化癥狀,是需要盡早的面診青少年心理門診進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷的。
以上是對(duì)“一位初三女孩的心理問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
整個(gè)月整個(gè)月的失眠 身體憔悴不堪 靈魂抽離 痛苦,難熬,想哭 必須到了凌晨45點(diǎn)我才可能睡著 一點(diǎn)點(diǎn)動(dòng)靜就被吵醒了 很想逃離,大喊大叫。 這樣該怎么辦..沒有念頭想活下去,想逃離,不想面對(duì)一切
這種情況是不排除有一定嚴(yán)重程度的病癥而導(dǎo)致的,最好是及時(shí)的和家人溝通,盡早的面診心理門診進(jìn)行專項(xiàng)的診斷。
好,可我父母都不怎么管我,隨我的這種。謝謝醫(yī)生
如果是父母不太理解自我的青春期表現(xiàn)。但已經(jīng)出現(xiàn)有一些癥狀是需要盡早的進(jìn)行干預(yù)。
好的,盡早跟父母溝通去看醫(yī)生,謝謝指導(dǎo),感謝。
畢竟這個(gè)階段學(xué)業(yè)是最重要的,要有良好的精神狀態(tài)和身體素質(zhì)才能夠應(yīng)對(duì)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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