早起跑步心疼過快，怎么辦
女 | 20歲 2020-11-25 11:51:06
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 每天早起去自習(xí)室占座位，要跑過去，心臟會(huì)跳的過快，會(huì)頭疼，怎么緩解
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2020-11-25 11:52:22
這樣的情況主要是考慮與體質(zhì)差有關(guān)的，需要注意休息飲食起居有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，保持良好心情適量運(yùn)動(dòng)有好處的
2020-12-07 09:01:01 我要投訴
病情分析：
突然早起，加上過量的運(yùn)動(dòng)，建議您可以適當(dāng)再早醒幾分鐘，從床上躺一會(huì)。
指導(dǎo)意見：
如果可以的話可以選擇慢走，這樣的話應(yīng)該對(duì)癥狀的恢復(fù)有幫助，反復(fù)發(fā)作是建議您就醫(yī)檢查的
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