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醫(yī)生回復區(qū)
2022-06-20 21:53:37 我要投訴
健身后出現氣色差，考慮跟大量運動以后，臉色發(fā)黃，或者是有貧血以及低血糖有關系，尤其是在運動以后，會出現心率加快，還有臉部毛細血管出現充血，也會導致臉部出現發(fā)紅。當臉部出現發(fā)青的時候考慮跟運動的時間或者是強度太大導致體內血糖水平降低有關系。平時要根據自身的情況，適當的進行健身，健身的時候也不能夠操之過急，要循序漸進，注意運動的力度以及時間。
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