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總運動也瘦不下去咬肌,擔心

男 | 19歲 2019-09-24 11:32:30 2人回復 來自長春市

健康咨詢描述: 我總運動也瘦不下去咬肌,怎么瘦呀,飲食啥的,都可以擔心瘦咬肌

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支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病,癲癇,神經系統(tǒng)變性病,神經系統(tǒng)脫髓鞘病, 幫助網友:42619
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2019-09-24 12:12:52 我要投訴

      首先不光是運動才能減肥,一定要注意平時的飲食少食多餐,不要吃大量的油膩,油炸食品辛辣酒香的食物,這樣都會造成肥胖,油脂過多,平時應清淡飲食,多吃蔬菜及水果多戶外活動,提高免疫力也有助于減肥。
      

徐霞
徐霞 主管護師 擅長: 原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,急性上呼吸道感染 幫助網友:10257稱贊:10
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2019-09-24 11:37:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,改善咬肌肥大多采用肉毒素、A型肉毒桿菌,安全且有效,國內批準的肉毒素包括進口的保妥適和國產的衡力,
      指導意見:
      對于咬肌肥大有明顯的治療效果。每一次肉毒素注射的有效期是六個月左右,規(guī)則的進行肉毒素的咬肌注射,3-4次以后,肉毒素使咬肌保持萎縮的狀態(tài)達到1-2年,維持的時間會相應延長。還要進行常規(guī)的咬肌訓練。

2019-09-24 13:17 ask78813018yh 追問

打針可以瘦咬肌呀。有副作用沒

2019-09-24 14:49醫(yī)生回答:

不過建議你還是用常規(guī)的運動來進行減肌

2019-09-24 14:56 ask78813018yh 追問

運動怎么能瘦咬肌呀?,他是肌肉

2019-09-24 15:05醫(yī)生回答:

比如嚼檳榔,臉部按摩等

2019-09-25 12:42 ask78813018yh 追問

怎么按摩咬肌呀,咬肌比較硬邦邦的肉

2019-09-25 13:06醫(yī)生回答:

每天定時定位按摩呀。

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