有問必答網(wǎng)心理健康科 → 半年沒工作,已經(jīng)對(duì)工作有抵觸感了怎么辦?

半年沒工作,已經(jīng)對(duì)工作有抵觸感了怎么辦?

男 | 19歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-11-23 18:33:44 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我已經(jīng)有半年沒有去工作了,現(xiàn)在對(duì)工作有了一種抵觸感,在家待業(yè)的這段時(shí)間跟家里人的關(guān)系也越來越緊張,也因?yàn)橛猩缃豢謶职Y的原因而不敢出去找工作,沒有工作的日子,心里面也很焦慮,對(duì)未來也是一片迷茫,醫(yī)生,我該怎么辦???我好想走出去??!

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:15:49 我要投訴

      病情分析:
      看了你上面敘述的情況,你對(duì)工作有抵觸威,是因?yàn)樯缃豢謶謫??如果因?yàn)樯缃豢謶郑鸵朔@種心理問題,畢竟人要生活在社會(huì)之中才能安生立命。
      指導(dǎo)意見:
      沒有工作讓你對(duì)未來沒有確定感,讓你內(nèi)心很焦慮不安,所以找到自己安心的工作,才能讓你消除內(nèi)心的焦慮。綜上所述,你首先要克服社交恐懼,然后找到工作,這樣生活會(huì)大有改善。

疾病百科| 社交恐懼癥

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溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型,恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn),患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的,但仍反復(fù)出現(xiàn),難以控制??謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:17-30歲 常見癥狀:臉紅、手抖、惡心、尿急[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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