腳沒崴，筋崴到了，疼痛
男 | 20歲 2020-11-23 12:59:04
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健康咨詢描述： 打球時，腳沒崴到，但感覺里面筋崴了一樣，走路不是很正常，腳有點微腫，不能跑不能跳，按壓骨頭疼
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-11-23 13:06:40 我要投訴
你這是由于運動過量導致了踝關節(jié)的肌肉韌帶軟組織的損傷，目前需要注意靜養(yǎng)，不要從事劇烈的運動，疼痛嚴重者可以口服非甾體類抗炎藥物消炎止痛。
2020-11-23 17:15
ask78127137lo
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都過了四天了
2020-11-25 18:43醫(yī)生回答：
過了4天可以采用溫水泡腳的方法進行治療，疼痛部位可以貼關節(jié)止痛膏。
2020-11-26 15:03
ask78127137lo
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醫(yī)生，為什么過了一個星期，腫還沒消
2020-11-26 15:05醫(yī)生回答：
這是由于軟組織損傷恢復是比較緩慢的。所以需要注意休養(yǎng)。
劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關節(jié)韌帶損傷、股骨頭
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2020-11-23 13:06:53 我要投訴
您好，根據(jù)描述和癥狀，這種情況考慮局部韌帶輕度拉傷可能，平日注意休息，近期減少運動量，避免久站久行、勞累受涼、劇烈運動等誘因，傷后24小時后熱敷，疼痛明顯的話可以外用扶他林軟膏或外貼貼劑：氟比洛芬凝膠貼膏等。對癥處理，觀察看下。飲食上忌辛辣刺激油膩食物，適度高鈣高蛋白飲食有益于康復。
2020-11-23 17:16
ask78127137lo
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過了四天，這需要幾天才能好？
2020-11-23 17:47醫(yī)生回答：
您好，一般明顯緩解的話，需要2到3周左右
2020-11-23 18:15
ask78127137lo
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好的，謝謝
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