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腳踝沒崴但是腫了

男 | 25歲 2022-01-16 02:13:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我是胖人，這幾天為了減肥一直在鍛煉，昨天晚上回家，腳踝就腫了，但是沒怎么在意，今天起床之后就開始一跳一跳的疼，無法忍受！請(qǐng)問怎么辦？這種情況已經(jīng)不是第一次了！

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2022-01-16 02:16:43 我要投訴

      出現(xiàn)腳踝腫脹的情況，多考慮是軟組織損傷引起的綜合癥狀，目前還是建議進(jìn)行冷敷，也可以貼一些傷濕膏藥，近期一定要適度休息，最好少走路。飲食保持清淡易消化

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