健康咨詢描述: 多夢(mèng),睡眠質(zhì)量差,記憶力下降,精神無法集中,經(jīng)常上班時(shí)開始犯困,打哈欠,干什么事都提不起勁。
你好,這種情況應(yīng)該是有神經(jīng)衰弱的原因,多是心理壓力過大導(dǎo)致的,需要放松心情,多轉(zhuǎn)移注意力,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,避免情緒波動(dòng),可以吃谷維素,復(fù)合維生素B,健腦補(bǔ)腎丸治療就可以。
平常有手淫的習(xí)慣,雖然現(xiàn)在有注意了,不是腎虛吧
中醫(yī)認(rèn)為是有腎虛的。
那我需要服用藥物嗎,服用的話服用什么藥物呢。
吃我說的藥物治療就可以。
那我購買的話需要買多少了,吃多少能感覺到好轉(zhuǎn)了
這需要根據(jù)病情來定。
也可能是身體里面的氣血不足引起的,有時(shí)間去做一個(gè)檢查,做一個(gè)血常規(guī)檢查,如果氣血不足,多吃點(diǎn)補(bǔ)充氣血的東西,平時(shí)注意休息,不能熬夜勞累,保證睡眠的充足
你目前的精神狀態(tài)不佳,記憶力下降,對(duì)什么事都不快樂且工作做事沒有激情。注意改變自己的生活方式。如果多鍛煉身體,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持心情愉快。增加營養(yǎng)。不好轉(zhuǎn)去醫(yī)院檢查就診。
以上是對(duì)“雙目無神,經(jīng)常犯困,記憶力下降”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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