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晚上吃香蕉會胖嗎

保密 | 0個月 2020-11-22 04:06:37 2人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 晚上吃香蕉會胖嗎

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吳立共
吳立共 溫州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 神經系統(tǒng)腫瘤 幫助網友：4196
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2020-11-22 06:43:55 我要投訴

      你好，晚上吃香蕉容易引起發(fā)胖，血糖升高，如果偶爾一兩次問題不大，如果經常吃就會引起肥胖，平時注意清淡一點飲食，辛辣刺激食物不要吃，注意鍛煉身體增強體質。

周永利
周永利 博興縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: CT診斷，磁共振診斷，普放診斷，冠狀動脈造影診斷， 幫助網友：4993
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2020-11-22 05:15:02 我要投訴

      晚上吃香蕉會有可能引起體重的改變，但是如果晚上吃一根香蕉不會引起身體發(fā)胖的，吃完后可以運動運動，一根香蕉很快就可以消化掉的。當然如果晚上經常吃多根香蕉會使人體發(fā)胖的。

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