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訓(xùn)練時(shí)喝葡萄糖可以補(bǔ)充體力嗎????

保密 | 0個(gè)月 懸賞20個(gè)健康幣 2006-08-02 22:55:18 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我是運(yùn)動(dòng)員,賽前訓(xùn)練比較累,現(xiàn)在渾身的肌肉都非常酸痛 ,不過我知道過一個(gè)星期左右就會(huì)慢慢恢復(fù),平常訓(xùn)練時(shí)我會(huì)喝葡萄糖來補(bǔ)充體力(沖服的那種),我是想知道,現(xiàn)在我肌肉很酸痛,喝葡萄糖會(huì)不會(huì)更加嚴(yán)重???還有就是喝葡萄糖可不可以補(bǔ)充體力??謝謝!!!!

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孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友：18227稱贊：12
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2006-08-02 23:02:07 我要投訴

      喝葡萄糖不會(huì)更加嚴(yán)重,喝葡萄糖可以補(bǔ)充體力。
      

王喜園
王喜園 白山市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨外科，脊柱、關(guān)節(jié)，骨折、外傷手術(shù)病人的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友：5047
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2018-07-29 20:24:10 我要投訴

      你好，喝葡萄糖能補(bǔ)充能量。人的運(yùn)動(dòng)量過大，人體筋膜的乳酸就會(huì)釋放出來，使人的肌肉酸痛。喝葡萄糖對(duì)肌肉的酸痛沒有什么任何影響。在勞累的時(shí)候可以喝點(diǎn)補(bǔ)充能量。
      

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