有問必答網(wǎng) → 運(yùn)動(dòng)瘦身 → 減肥 → 減肥怎么控制飲食

減肥怎么控制飲食

保密 | 0個(gè)月 2020-11-21 01:07:27 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥怎么控制飲食

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王強(qiáng)
王強(qiáng) 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥醫(yī)學(xué)，休克，老年人支氣管哮喘，醫(yī)用藥物中毒，創(chuàng) 幫助網(wǎng)友：21579
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2020-11-21 04:40:06 我要投訴

      減肥要少吃含糖高，含脂肪類高的食物，如控制肥肉，油類攝入?？啥喑源旨Z粗，纖維食物。多參加有益身心健康活動(dòng)，促進(jìn)脂類消耗，減輕體重。晚餐要控制食物熱量攝入。

劉偉
劉偉 濱州市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)傳染病，尤其肝病、肺結(jié)核及兒童相關(guān)疾病，對(duì)危重 幫助網(wǎng)友：974
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2020-11-21 01:15:28 我要投訴

      病情分析：
      對(duì)于減肥來說，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍骋彩潜匾?，但不能過度控制飲食，那樣不利于健康
      指導(dǎo)意見：
      首先我們要均衡飲食，適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂@樣我們?cè)倥浜线m當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，就能取得較好的減肥效果

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由