健康咨詢描述: 跑完1200米后很累,老師就讓坐下,現(xiàn)在胸痛,請問對心臟有傷害嗎?
1200米長跑也屬于一種劇烈的運動,但是在劇烈運動以后,不建議立即坐下來休息,可以再做一些小的運動,是心跳及呼吸恢復(fù)正常以后再進(jìn)行休息,尤其要注意不能喝水,也不能立刻洗澡。
但我跑完很快就坐了,請問對心臟有什么危害嗎?
應(yīng)該不會有太大影響注意觀察
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