第一個(gè)就是飲食,一定要注意多樣化,注意葷素搭配,要合理,可以多吃一點(diǎn)動物的血,動物的肝臟,黑木耳,蔬菜,黑豆豆制品,這些都可以起到補(bǔ)血的作用
兒童貧血對于身體生長發(fā)育相對還是有很大的影響,如果貧血不嚴(yán)重,可以從飲食方面攝取,比如可以讓孩子多吃一些紅肉類的食物以及動物肝臟或者動物血來補(bǔ)充,另外也可以補(bǔ)充鐵劑,同時(shí)服用維生素C促進(jìn)鐵的吸收。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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