寶寶咳嗽媽媽需忌口辛辣食物、生冷食物、油膩食物、海鮮類食物、刺激性飲料等。
1. 辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物具有較強(qiáng)刺激性，食用后可能通過乳汁傳遞給寶寶，刺激寶寶呼吸道黏膜，導(dǎo)致咳嗽癥狀加重，不利于寶寶病情恢復(fù)。
2. 生冷食物：冰淇淋、冷飲、生魚片等生冷食物，易影響媽媽腸胃功能，造成消化不良，且可能使乳汁性質(zhì)改變，寶寶食用后可能出現(xiàn)腸胃不適，進(jìn)而加重咳嗽。
3. 油膩食物：油炸食品、肥肉等油膩食物，會(huì)增加?jì)寢屇c胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致乳汁中脂肪含量升高，寶寶消化能力弱，難以消化這類高脂肪乳汁，可能引起腸胃不適，加重咳嗽。
4. 海鮮類食物：蝦、蟹、貝類等海鮮類食物，容易引起過敏反應(yīng)。寶寶咳嗽時(shí)身體較為敏感，媽媽食用海鮮后，可能通過乳汁使寶寶發(fā)生過敏，加重咳嗽癥狀。
5. 刺激性飲料：咖啡、濃茶、碳酸飲料等刺激性飲料含有咖啡因、茶堿等成分，會(huì)影響媽媽睡眠和身體狀態(tài)，且可能通過乳汁影響寶寶，刺激寶寶呼吸道，加重咳嗽。
寶寶咳嗽期間，媽媽在飲食上要格外注意，盡量選擇清淡、易消化且營養(yǎng)豐富的食物。同時(shí)要密切關(guān)注寶寶咳嗽情況，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生建議。
