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醫(yī)生你好，我腰間盤脫出在中醫(yī)科住院理療10天疼痛有

男 | 30歲 2020-11-19 13:03:13 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我腰間盤脫出在中醫(yī)科住院理療10天疼痛有所緩解，只是還有些輕微酸痛！腳底還有些麻，比之前好很多了！請問我這腰間盤脫出可以做哪些運(yùn)動呢？鍛煉背部和腹部肌肉而不傷腰間盤脫出部位！謝謝

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2022-11-04 05:11:58 我要投訴

你好，根據(jù)你提供的信息和核磁共振檢查結(jié)果，腰椎間盤突出癥診斷明確，經(jīng)保守治療后癥狀好轉(zhuǎn)，目前需要注意腰椎保護(hù)，避免彎腰和過度負(fù)重活動，避免久坐等長時間固定姿勢，?？梢宰鲅臣」δ苠憻挘梢杂斡镜?。

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