腰間盤脫出椎管狹窄.11。

      目前腰椎間盤脫出是比較重的，而且腰椎，也有生理曲度的消失。這種狀態(tài)下所引起的癥狀是比較頑固的，所以對于這種情況的脫出一定要及時的進行手術(shù)治療，
      

      你好，根據(jù)描述的情況以及核磁共振檢查顯示，腰椎間盤突出伴有椎管狹窄。目前看來不是很嚴重，建議去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，可以通過腰椎牽引或者理療的方法減輕癥狀，如果疼痛嚴重的話，可以靜脈輸入脫水劑，減輕神經(jīng)根的水腫，關(guān)鍵是平時注意腰部臀的保暖，尤其是夜間保暖很重要。盡量避免長時間彎腰或者彎腰提重物！可以進行拱橋式鍛煉，使腰肌強度增大后，緩解椎間盤突出。