抑郁癥的食療方法

      病情分析：
      你好！你想了解抑郁癥患者如何飲食對治療有幫助是嗎？抑郁癥治療，需要藥物治療，配合心理治療效果會好。飲食方面需要注意，對治療影響但不是主要的作用
      指導意見：
      建議飲食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水有利于藥物吸收代謝，促進排泄，減輕藥物副作用。盡量少吃油甘肥膩的食物，戒煙酒，營養(yǎng)均衡。多吃富含維生素B和色氨酸的食物，如香蕉可以振奮精神，在一定程度上能有效舒緩憂郁情緒。多補充微量元素，如菠菜含有大量的葉酸和鐵質。另外，南瓜、深海魚、葡萄柚、低脂牛奶都對恢復有所幫助。

      病情分析：
      如果得了抑郁癥，一定要積極的進行治療，抑郁癥根據病情的輕重程度，采取的方法也有些不一樣
      指導意見：
      如果病情越重，越需要綜合治療，特別是藥物治療病情特別嚴重的情況下，需要住院治療，沒有特別的食物能治療抑郁癥的，這些維生素礦物質纖維素蛋白質豐富的食物均衡營養(yǎng)

      病情分析：
      抑郁癥，是一種神經質性神經系統(tǒng)的一種表現(xiàn)形式，認知與理解力閆一船人不同，是認知的病態(tài)，主要原因還是大腦的內分泌激素失調問題。
      指導意見：
      飲食營養(yǎng)需要的特殊爛，以增加大腦營養(yǎng)物質為基本方法，糖的供應，可用含糖類高的食物，如面類，地瓜，蘋果等，還有增加腦內遞質觸突的物質，卵磷脂類與電解質微量元素如含碘高的識海帶等。
      以上是對“抑郁癥的食療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！