膝蓋發(fā)緊不舒服怎么辦
健康咨詢描述： 左膝蓋查過(guò)半月板變性少量積液，右邊也是里側(cè)酸，最近感覺(jué)右邊膝蓋發(fā)緊漲漲的，走路感覺(jué)不舒服，是不是積液多呢。左邊也有漲的感覺(jué)，但是走路沒(méi)有不適。
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從描述來(lái)看考慮有滑膜炎、髕骨軟化等情況，積液多時(shí)會(huì)有發(fā)漲和影響功能情況的，可以去醫(yī)院骨科或者運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科查體看看的，注意休息，避免受涼勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，少爬樓爬山，用坐便器坐高板凳，臥床時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟，鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿，也可以臥床時(shí)鍛煉空蹬自行車，有利于恢復(fù)的。
滑膜炎磁共振能看出來(lái)嗎，做磁共振沒(méi)說(shuō)滑膜炎之類的
滑膜炎磁共振不好檢查出來(lái)的，如果有積液，一般考慮滑膜炎情況，由于滑膜病變滲出出現(xiàn)積液的，可以參考上面運(yùn)動(dòng)康復(fù)方案治療看看。
自己做運(yùn)動(dòng)嗎
可以的，都是比較簡(jiǎn)單的康復(fù)鍛煉，網(wǎng)上有示意圖的，要堅(jiān)持鍛煉才能有效果的。
積液能抽嗎
不是很多、影響功能嚴(yán)重等，一般不抽的，你描述的情況應(yīng)該不會(huì)很多，可以不抽的。
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